Учёные назвали сорт чая, который поможет похудеть | Информационный портал

Учёные назвали сорт чая, который поможет похудеть

Учёные назвали сорт чая, который поможет похудеть

Мы пьём этот напиток регулярно, но не подозреваем, что он способен так эффективно сжигать жир.

В исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition & Intermediary Metabolism, было изучено, как влияет тот или иной сорт чая на массу тела.

Учёные из Университета Эль-Манара и Карфагенского университета в Тунисе и Университета в Париже изучили долгосрочный эффект отваров зеленого и черного чая на организм, при его употреблении в течение 15 минут в день.

Примечательно, что отвар чая давали крысам, которых кормили едой с высоким содержанием жира. Эксперимент длился 10 недель.

Грызунов разделили на 3 группы, в каждой было по 10 крыс. Первой группе не давали чай, вторую поили чёрным чаем, третью – зелёным. Учёные чётко фиксировали сколько еды съела каждая крыса и сколько выпила жидкости, Прирост веса участники исследования измеряли раз в неделю.

Кроме того, дважды в неделю они собирали фекалии грызунов и брали у них анализ крови, чтобы подвергнуть анализу. Учёных интересовало сколько в них полифенольных соединений, кофеина, общего количества липидов и триглицеридов.

Результаты показали, что отвары чёрного и зеленого чаёв и уменьшают содержание количестве липидов и триглицеридов в печени, а также глюкозы и холестерина в крови.

Оба чайные отвары также уменьшали переваривание липидов. И самое главное, учёным обнаружили, что чай уменьшает рост жировой ткани даже при богатой жиром диете. Однако, хоть оба сорта чая показали свою эффективность в похудании, отвар черного чая был более эффективным, чем отвар зеленого чая.

Результаты исследования показали, что долгосрочное потребление напитков, содержащих высокой концентрации полифенольных соединений и кофеина, могут предотвратить ожирение и помочь похудеть тем, кто уже им страдает.

 

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close